www.97色.com_免费看日韩_永久黄网站色视频免费看_人妻日韩视频一区二区_亚洲黄视频_wwwwxxxx美国

  歡迎光臨優香園餐飲服務有限公司!
 
   
 

海鮮烹飪制作妙方

在世界各地沿海地區對于海鮮的料理各有特色,由日本生魚片的飲食可見一斑,華人社會中對于魚類的料理方式更是多樣。但也有不少民族雖然靠海,卻沒有食用海鮮的習慣風氣,如印度、中東地區等。

當海鮮遇到粥

古往今來,不論春夏秋冬,粥都是中國人餐桌上不可缺少的食物。

古書上說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也”。中醫養生學家更是提倡在秋天每天都應吃粥,因為“粥能補益陰液,生發胃津,健脾胃,補虛損,最宜養人”。

而當下,正是海鮮大行其道的時候,我們不妨嘗試做做以下幾款秋季養生海鮮粥!這些養生粥做法簡單方便,輕輕松松便可嘗盡粥與海鮮相結合的美味!

1.加臘魚粥

原料:加臘魚、米、花菜、鮮蒜、姜等。

做法:

①用豬大骨熬成湯,在湯里調入鹽、味精等調味。

②將米洗凈,加入熬好的大骨湯、姜,中火煮。

③將加臘魚洗凈切塊,入油鍋炸至金黃色。

④米煮至八成熟時,加入炸好的魚、花菜,再煮2分鐘,灑入切碎的鮮蒜即可。

特點:鮮味十足,粥稠而粘密。

小記貧嘴:加臘魚含有多種氨基酸、維生素,是高營養品。加鮮蒜可以去除魚的腥味,還可以提高粥的香味。這道粥的絕妙之處在于加臘魚炸過后再入鍋中煮,不僅防止魚肉煮散,而且,使魚肉更硬香。

2.日式海鮮粥

原料:米、紅菇、干貝、鮮魷魚、蝦、西蘭花、雞蛋、目魚花、海苔、青酒、味淋等。

做法:

①將米、紅菇、干貝各泡水半小時。

②鮮魷魚洗凈,切花刀;蝦、西蘭花洗凈備用。

③將泡好的米、紅菇、干貝加入熬好的大骨湯,用中火煮。

④煮至18分鐘時,將魷魚和蝦、西蘭花、青酒及味淋放入鍋中煮。

⑤2分鐘后,起鍋,加入雞蛋、目魚花和海苔即可。

特點:味道香濃,鮮味突出,色澤誘人,充滿濃濃的日式風情。

小記貧嘴:多種食材相結合,琳瑯滿目的一鍋,五顏六色,很映襯秋天繽紛的色彩!里面的目魚花其實就是目魚絲,是即食的,如果沒有即食的,可以用目魚干代替,在加大骨湯時就加入一起煮,也能得到同樣的效果。味淋是一種類似糯米酒的日式調料,在各大型超市都可以買到。

3.蝦仁排骨粥

原料:鮮蝦仁、排骨、米、花菜、芹菜、姜等。

做法:

①用豬大骨熬成湯,在湯里調入鹽、味精等調味。

②將米洗凈,排骨洗凈切塊,加入熬好的大骨湯、姜,中火煮。

③米煮至八成熟時,加入鮮蝦仁、花菜,再煮2分鐘,灑入切碎的芹菜即可。

特點:清淡香甜,營養豐富。

小記貧嘴:海鮮與肉類相結合,味道互相融合,更加鮮美。粥喝起來有種植物的清甜感,請教了師傅才知道秘密原來在于花菜上。煮花菜時,水(粥)一定要是全開的,也就是溫度要達到100℃才能下花菜,這樣煮出來的花菜特別香甜。

正確吃法

海上鮮,不但味道鮮美,還含有豐富的營養成分。不過近十年,世界各地的海域都受到嚴重的污染。若不小心進食到受污染的海產,就會食物中毒,嚴重者更可以導致死亡。應在可靠的店鋪購買海鮮。選購急凍海產時,應留意店鋪的冰凍設備,以及存放方法是否恰當。進食海產類食物前,不妨先參考以下的防海鮮食物中毒的注意事項:

魚和蝦蟹:

一、如果熟龍蝦有腥味,則不要吃。﹝新鮮的龍蝦是沒腥味﹞

二、冰凍的海鮮如有濃烈的腥味,有可能已開始要變質。

三、不要去吃龍蝦中綠色的“龍蝦肝”。雖然有些人覺得很好吃,但這器官(肝臟)會儲存著毒素,可能會引起食物中毒。

貝殼類:

一、 蛤蜊、蠔、蚌、蜆之類海產,在烹調之前檢查一下殼是否仍緊閉。

二、有甲殼的海鮮,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗干凈。

三、買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰,選取活的、會動的。

四、貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海產反會被其中部分腐死了的所污染。


?
點擊這里QQ聯系我們
呂先生 15102009928
夏先生 13318351399
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无吗_一本色道久久综合一_中文字幕精品一区二区三区在线_中文字幕亚洲天堂_无码专区—va亚洲v天堂麻豆_偷拍视频免费看 | 国产精品国产三级国产aⅴ无密码_69xxx免费视频_亚洲黄色成人_男插女青青影院_国产91嫩草_日本福利一区二区三区 | 亚洲国产人在线播放首页_又黄又刺激又黄又舒服_日韩一级完整毛片_国产国产美女裸身网站免费观看视频_亚洲av永久青草无码精品_97人人插 | 欧美第一色_欧美成人26uuu欧美毛片_久久三区_999综合网_国产综合日韩_女人爽到高潮免费视频2 | 日日干夜夜干_樱桃成人精品视频在线播放_免费视频二区三区_韩国国内大量揄拍精品视频_韩国一级片免费在线观看_国产精品久久久久久久密密 | 国产AV无码专区亚洲AV麻豆丫_日韩亚洲在线_人人玩人人添人人澡超碰偷拍_国产三区视频在线观看_oldvideo熟妇日本_久久精品专区 | 日韩在线播放av_亚洲第一看片_日产久久久_福利姬在线观看_大片免费观看视频播放器_91精品www | 性视频网站在线_日韩www._国内精品视频一区二区三区_国产日产久久高清欧美一区_91一区二区三区久久国产乱_欧美亚洲愉拍一区二区 | 国产91爱_1000部毛片A片免费观看_亚洲情趣视频_欧美另类videosbestsex日本_国产AV无码专区亚洲AV手机_国产成人在线视频播放 | 中文字幕一区二区视频_成人精品免费观看欢迎你_999成人网_亚洲不卡免费视频_老少配老妇老熟女中文普通话_国产精品久久mv | 国产精品99久久久久的智能播放_久久精品国产成人午夜福利_日本黄色录像_babescom欧美熟妇大白屁股_97超碰人人在线_91av视频 | 欧美日韩久久久_亚洲日韩在线观看免费视频_午夜av影视_成人免费视_国v1区区免费线观看_亚洲成在人网站av天堂 | 久久爱网_久久亚洲精品成人无码网站_夜夜躁狠狠躁日日躁视频黑人_四虎成人免费观看_精品久久久久久久久久久国产字幕_国产精品国产三级国产三不 | 99探花在线观看_欧美日韩中文_国内a级一片免费av_亚洲春色无码Av不卡久久_国内成人免费视频_东京热456大交乱高清视频 | 亚洲色图国产精品_九色91porn_999成人在线_成人自慰女黄网站免费大全_精品无人区一码二码三码四码小说_狠狠色噜噜狠狠狠狠 | 激情五月天色色狼婷婷_成人网站免费视频可能被黑_亚洲精品白浆高清久久久久久_国产又粗又猛又爽的视频A片_永久精品_浪货跪下给我好好含着羞辱调教 | 亚洲日韩第一页_美女视频黄免费_av亚洲产国偷v产偷v自拍软件_国产精品一区久久人人爽_亚洲精品日韩精品_日日夜夜精品免费看 | 亚洲一区二区三区精品在线_美女网站视频一区_中文字幕黄网_青娱乐毛片_激情综合色五月丁香六月欧美_国产精品羞羞答答xxdd | 国产成人精品久久久_欧洲无线一线二线三线区别大吗_欧美综合天天夜夜久久_亚洲乱码国产乱码精品天美传媒_国产精品久久亚洲不卡_深夜久久久 | 久久精品国产亚洲A片高清不卡_三级网站在线播放_一区二区三区四区激情_伊波拉病毒在线观看_亚洲中字在线_色一情一区二区三区 | 黄动漫在线免费看_奇米影视一区_亚洲伊人成无码综合网_国产色无码专区在线观看_搡老熟女老女人一区二区_围产精品久久久久久久 | 欧美日韩国产图片区一区_秘书在办公室被躁到高潮_成人av免费播放_国产精品爽爽ⅴa在线观看_国产影院一区_av资源吧首页 | 久草综合在线_18久久_天天爽人人爽_成人天天看_老司机亚洲精品影视www_福利在线国产 | 欧美一区亚洲_国产精品久久久久久喷浆_久久9966_亚洲婷婷噜噜_JK制服爆乳裸体自慰流水免费_国产黄色片麻豆 | ww.久久_亚洲最大的免费观影网站_国产女大学生av_极品熟女一区二区三区_久久久久成人精品无码_97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 午夜免费福利在线观看_日日夜夜免费_欧美成ee人免费视频_精品国产伦一区二区三区观看体验_在线看免费无码AV天堂_欧美久久一 | 欧美成网站_日韩福利视频在线_图片小说校园激情都市_毛片免费看看_777久久_国产精品无码欧美日韩 | 好姑娘西瓜在线观看免费_夜夜骑av_亚洲欧美日韩国产精品一区二区_91麻豆成人_毛片大全网站_中国国产一级毛片 | sihu在线观看_久久亚洲专区_精品视频在线观看_日本美女3p亚洲_玩弄尤物新婚少妇_天天艹逼 草免费视频_国产欧美日韩免费一区二区_国产黄色观看_久久国产精品久久_人人草人人干_久久免费视频一区二区三区 | 美女张开腿让人桶_av亚洲在线观看_无码AV大香线蕉_制服丝袜快播_久久er99热精品一区二区_久久99免费观看 | 欧美精品3_国产视频不卡_亚洲春色αV无码专区在线播放_欧美久久久久久久久久_色在线亚洲视频www_日韩精品一区二区亚洲A∨观看 | 国产精品成人无码久久久_久久国产精品久久久久久电车_剑来动漫高清视频在线观看_污污网站免费看_亚洲午夜天堂精品福利天堂_成人国产精品久久久 | 久久国产精品99国产精_国产视频六区_ass日本少妇高潮pics_一级性色_在线免费观看中文字幕_av片免费观看 | 国产亚洲精品一区在线播放_成人午夜福利视频_亚洲精品国产成人精品_91秒拍国产福利一区_蜜臀影视av_伊人日日夜夜 | 千人斩欧美图区_越南女子杂交内射BBWBBW_深夜久久_在线播放免费人成视频网站_青青草超碰_91嫩草久久久精品影院 | 最新中文字幕av无码专区不_快手黄色片_无码中文字幕免费一区二区三区_最近高清无吗免费看_37pao成人永久免费视频_国产女人和拘做受视频免费 | 色婷婷一区二区精品无码区_91久久夜色精品国产爽爽_亚洲鲁丝片AV无码多人_爱爱二区_欧美在线播放一区_精品麻豆丝袜高跟鞋AV | 乌克兰少妇videos高潮_国产女人18毛片水真多18精品_日日躁狠狠躁狠狠爱_男人的天堂免费网站_免费又黄又爽又色的视频_日日日操操 | 1313午夜精品美女爱做视频_亚洲人成在线观看_日韩视频a_国产精品一区二区三区麻豆_免费一级肉体全黄毛片高清_亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 国产精品毛片一区二区三区四区_中文字幕av免费专区久久_成人h视频_国产精品久久久一区二区_国产一区二区影院_舌头伸进去搅动好爽视频 | 中文在线资源_日本xxxxx高清_好男人蜜桃av久久久久久蜜桃_亚洲综合大片_少妇人妻无码专区在线视频_18禁免费高清啪啪网站 |