www.97色.com_免费看日韩_永久黄网站色视频免费看_人妻日韩视频一区二区_亚洲黄视频_wwwwxxxx美国

  歡迎光臨優香園餐飲服務有限公司!
 
   
 

海鮮烹飪制作妙方

在世界各地沿海地區對于海鮮的料理各有特色,由日本生魚片的飲食可見一斑,華人社會中對于魚類的料理方式更是多樣。但也有不少民族雖然靠海,卻沒有食用海鮮的習慣風氣,如印度、中東地區等。

當海鮮遇到粥

古往今來,不論春夏秋冬,粥都是中國人餐桌上不可缺少的食物。

古書上說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也”。中醫養生學家更是提倡在秋天每天都應吃粥,因為“粥能補益陰液,生發胃津,健脾胃,補虛損,最宜養人”。

而當下,正是海鮮大行其道的時候,我們不妨嘗試做做以下幾款秋季養生海鮮粥!這些養生粥做法簡單方便,輕輕松松便可嘗盡粥與海鮮相結合的美味!

1.加臘魚粥

原料:加臘魚、米、花菜、鮮蒜、姜等。

做法:

①用豬大骨熬成湯,在湯里調入鹽、味精等調味。

②將米洗凈,加入熬好的大骨湯、姜,中火煮。

③將加臘魚洗凈切塊,入油鍋炸至金黃色。

④米煮至八成熟時,加入炸好的魚、花菜,再煮2分鐘,灑入切碎的鮮蒜即可。

特點:鮮味十足,粥稠而粘密。

小記貧嘴:加臘魚含有多種氨基酸、維生素,是高營養品。加鮮蒜可以去除魚的腥味,還可以提高粥的香味。這道粥的絕妙之處在于加臘魚炸過后再入鍋中煮,不僅防止魚肉煮散,而且,使魚肉更硬香。

2.日式海鮮粥

原料:米、紅菇、干貝、鮮魷魚、蝦、西蘭花、雞蛋、目魚花、海苔、青酒、味淋等。

做法:

①將米、紅菇、干貝各泡水半小時。

②鮮魷魚洗凈,切花刀;蝦、西蘭花洗凈備用。

③將泡好的米、紅菇、干貝加入熬好的大骨湯,用中火煮。

④煮至18分鐘時,將魷魚和蝦、西蘭花、青酒及味淋放入鍋中煮。

⑤2分鐘后,起鍋,加入雞蛋、目魚花和海苔即可。

特點:味道香濃,鮮味突出,色澤誘人,充滿濃濃的日式風情。

小記貧嘴:多種食材相結合,琳瑯滿目的一鍋,五顏六色,很映襯秋天繽紛的色彩!里面的目魚花其實就是目魚絲,是即食的,如果沒有即食的,可以用目魚干代替,在加大骨湯時就加入一起煮,也能得到同樣的效果。味淋是一種類似糯米酒的日式調料,在各大型超市都可以買到。

3.蝦仁排骨粥

原料:鮮蝦仁、排骨、米、花菜、芹菜、姜等。

做法:

①用豬大骨熬成湯,在湯里調入鹽、味精等調味。

②將米洗凈,排骨洗凈切塊,加入熬好的大骨湯、姜,中火煮。

③米煮至八成熟時,加入鮮蝦仁、花菜,再煮2分鐘,灑入切碎的芹菜即可。

特點:清淡香甜,營養豐富。

小記貧嘴:海鮮與肉類相結合,味道互相融合,更加鮮美。粥喝起來有種植物的清甜感,請教了師傅才知道秘密原來在于花菜上。煮花菜時,水(粥)一定要是全開的,也就是溫度要達到100℃才能下花菜,這樣煮出來的花菜特別香甜。

正確吃法

海上鮮,不但味道鮮美,還含有豐富的營養成分。不過近十年,世界各地的海域都受到嚴重的污染。若不小心進食到受污染的海產,就會食物中毒,嚴重者更可以導致死亡。應在可靠的店鋪購買海鮮。選購急凍海產時,應留意店鋪的冰凍設備,以及存放方法是否恰當。進食海產類食物前,不妨先參考以下的防海鮮食物中毒的注意事項:

魚和蝦蟹:

一、如果熟龍蝦有腥味,則不要吃。﹝新鮮的龍蝦是沒腥味﹞

二、冰凍的海鮮如有濃烈的腥味,有可能已開始要變質。

三、不要去吃龍蝦中綠色的“龍蝦肝”。雖然有些人覺得很好吃,但這器官(肝臟)會儲存著毒素,可能會引起食物中毒。

貝殼類:

一、 蛤蜊、蠔、蚌、蜆之類海產,在烹調之前檢查一下殼是否仍緊閉。

二、有甲殼的海鮮,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗干凈。

三、買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰,選取活的、會動的。

四、貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海產反會被其中部分腐死了的所污染。


?
點擊這里QQ聯系我們
呂先生 15102009928
夏先生 13318351399
主站蜘蛛池模板: 午夜毛片免费_无码一区二区三区爆白浆_成人区人妻精品一区二区不卡网站_69大片视频免费观看视频_91亚洲精品_亚洲一级毛片免费在线观看 | 涩涩蜜桃??视频www小说_亚洲国产精品久久久久秋霞_国产免费区_国产精品热久久久久夜色精品三区_黑人强伦姧人妻日韩那庞大的_尹人成人网 | 99精品视频在线观看免费_少妇无码太爽了在线播放_XXX欧美性兽交_99久久国产精_白嫩少妇激情无码_乱人伦中文字幕成人网站在线 | 国产小视频一区二区_国产一区二区亚洲_国产最新福利剧情演绎_911成人网_爱爱天堂_成人欧美一区二区三区动漫 | 国产一级特黄aa大片出来精子_国产又粗又硬又猛的免费视频_人妻精品无码一区二区三区_嫩草影院久久91_大码老熟女xx_情欲久久 | 被医生绑在妇科椅调教_边做饭边被躁在线播放_91视频看污_人妖精品_国产精品有码无码AV在线播放_国产精品magnet | 丰满少妇女裸体bbw_亚洲精品制服校园无码_亚洲午夜综合网_日韩成人av一区二区_成人一级黄色_久久免费视频99 | 日韩在线观看不卡_欧美色欲色欲XXXXX_91av在线免费观看_在线观看成人小视频_久久久国内精品_免费v片在线看 | 神马影院91_av一级在线观看_特级做a爰片毛片免费看108_久久深爱网_亚洲国产清纯_国产h视频 | 欧美日韩国产一区二区三区_9l久久午夜精品一区二区_20岁一级毛片_色999国产_久久精品一卡二卡_久久久国产亚洲精品AV快乐8 | 中国女人内谢69XXXXXA片_欧美疯狂xxxx大交乱88av_日韩中文综合_国产成人愉拍精品久久_亚洲在线视频免费观看_色综合夜夜嗨亚洲一二区 | 久久国产毛片av_小太正白袜飞机gv免费网址_亚洲免费三区_99久精品视频在线观看视频_一级毛片在线视频免费观看_国产精品成人AV在线观看春天 | 紧身裙女教师波多野结衣在线观看_久久亚洲私人国产精品_天天都色视频_日韩精品视_九九av在线_国产大片一区二区 | 免费看a级黄色片_国内午夜无码不卡在线观看_欧美人与禽Z0ZO牲伦交_91精品国产综合久久久久_国产小视频在线_精品少妇无码AV无码专区 | 亚洲午夜AV久久久精品影院色戒_国产黄色大片免费看_国产人与动牲交毛长_黄色一区二区三区_天堂网91_青青久久综合 | 自拍偷区亚洲综合美利坚_亚洲AV大乳天堂在线观看_男人视频网_久久久久久久久久国产_国产激情不卡_杨幂好大好硬好深好爽想要 | 免费av国产_亚洲欧美在线免费观看_被老师叫到办公室跪着打手心_国内自拍偷第55页_6080yy午夜一二三区久久_国产a一级无码毛片一区二区三区 | 国产小视频免费在线观看_国产精品嫩草69影院_国产日韩久久免费影院_在线观看国产一区二区_水蜜桃成视频人在线看_偷拍视频久久 | 欧美精品一区二区三区四区在线_黄色影院在线观看视频_国产精品乱码一区_精品在线观_日韩精品福利视频_国产高清中文 | 亚洲精品一卡2卡3卡四卡乱码_国产精品久久在线观看_性xxxxfreexxxxx欧美牲交_大地资源高清在线观看免费新浪_夜夜欢性恔免费视频_在线观看精品自拍私拍 | 亚洲午夜无码毛片av久久_a级免费网站_亚洲男人网站_9色视频网站_国内成人精品一区_国产精品一区二区二 | 色香视频首页_精品丝袜人妻久久久久久_天堂伊人_色婷婷又大又白又爽视频_亚洲成人影院在线观看_色欲色香天天天综合VVV | 免费看黄色国产_大地资源网高清在线观看免费新浪_江苏富婆按摩高潮对白_亚洲日本中文字幕在线_日韩在线不卡一区_欧美国产日韩另类 | 亚洲欧美一区二区三区久久_国产又爽又大又黄a片_国产专区第一页_wwww黄_性按摩无码中文_精品少妇人妻AV无码久久 | 日韩综合福利视频_久久婷婷视频_狠狠躁夜夜躁人人爽超踫97香蕉_国产福利久久_日韩美精品_亚洲无av码一区二区三区 | 超碰在线首页_久久久av波多野一区二区_九一视频黄_免费视频爱爱太爽了_国产青青草视频_欧美成妇人吹潮在线播放 | 久久久中文网_aaa级久久久精品无码片_噜噜噜综合亚洲_国产成人AV无码永久免费_国产特级淫片免费看欧美日韩中文_欧美性黑人极品hd另类 | 激情午夜影院_日本精品一区二区在线观看_欧美88_超碰91在线观看_作爱视频在线免费观看_88微拍福利 | 最近中文字幕mv免费高清_91久久国产自产拍夜夜嗨_99视频精品在线_亚洲精品18在线观看_成人激情在线播放_精品久久久久久久中文字幕 | 太刺激了国语精彩对白_日本a口亚洲_www.97在线视频_拍拍视频爽爽影院在线观看免费_在线看片免费不卡人成视频_91亚洲高清 | 九热视频_国产日韩一区二区三_亚洲欧美999_久久久综合_日日夜日日干_性爱免费在线视频 | 曰欧一片内射vα在线影院_少妇和教练在车里激情_精品视频久久久久_国产又黄又爽无遮挡不要VIP_久久久久亚洲AV无码专区网站_精品久久97 | 欧美精品成人在线视频_精品一区二区三区网站_噼里啪啦大全免费观看_少妇的激情夜夜爽爽爽爽爽_国产精品青草久久久久福利99_性妲己一级淫片免费 | 国产浪潮AV性色四虎_亚洲国产精品久久不卡毛片_含羞草天堂久久爱_延禧宫略在线观看_少妇bbbb做爰_中日韩黄色录像 | 91性高湖久久久久久久久网站_催眠极品YIN荡人妻合集H_国产精品久久久久久妇女6080_亚洲欧美在线观看_少妇老师寂寞高潮免费A片_一区二区三区视频国产日韩 | 国产精品视频永久免费播放_亚洲精品一区二区三区_女被c黄扒衣服视频_美女黄网_国产成人精品福利网站_亚洲拍宾馆视频播放 | 日本黄色网址大全_中国一级片免费看_麻豆国产网站_日韩免费中文_国产三区在线视频_麻豆映画传媒 | 久久精品国产亚洲A片高清不卡_三级网站在线播放_一区二区三区四区激情_伊波拉病毒在线观看_亚洲中字在线_色一情一区二区三区 | 97久久婷婷五月综合色D啪蜜芽_成人18免费观看的动漫_国产精品乱码一区二区三区图片_久青草视频在线观看_婷婷四房色播_日韩精品视频第一页 | 97久久综合亚洲色HEZYO_人妻无码一区二区三区免费_久久久久久久看片_欧美性猛交xxxx免费看_亚洲一区制服无码中字_亚洲精品一区二区国产精品 | 人人爱人人添_欧洲性XXXX免费视频在线观看_国产精品久久久久久久天堂_深夜福利视频在线观看_欧美色视频一区_欧美国产专区 |